Daniel Brinitzer
Nach langjähriger Praxis- und Unterrichtserfahrung ist es mir ein tiefes Anliegen, präzises, gezieltes und effektives Üben in der Körperarbeit zu ermöglichen. Ich liebe es, Intuition und Körperintelligenz mit praktischer Anatomie zu verknüpfen und in eine lebendige und intensive Praxis zu integrieren. Für mich ist Yoga eine Forschungsreise, bei der ich die Feinheiten des Körpers erkunden, lauschen, spüren und tief bei mir ankommen kann.
Mit 5 Jahren habe ich begonnen, mich den Kampfkünsten zu widmen. Die Begeisterung für Bewegung und Körperarbeit sowie die Suche nach den philosophisch-kulturellen Wurzeln haben mich schließlich zur Ausbildung als Physiotherapeut und letztendlich zum Yoga geführt. Ich wurde in der Tradition des Kaivalya Dhama Instituts (Lonavla, Indien) unterrichtet. Mir ist zudem die Einbindung in einen integralen Kontext wichtig. Daher bilden Weiterbildungen wie z.B. im präventiven Training und in der Spiraldynamik® die Grundlage für eine verfeinerte und präzisere Betrachtung der Körperarbeit. Als Praxisgruppenleiter für Transparente Kommunikation nach T. Hübl liegt mir zudem die Erweiterung der individuellen spirituellen Praxis auf das Feld zwischenmenschlicher Begegnung sehr am Herzen. Seit über 15 Jahren liegt mein beruflicher Schwerpunkt auf dem Unterrichten und Praktizieren von Yoga, sowohl als Dozent in der Ausbildung von Yogalehrern als auch als Kursleiter und in der Einzelarbeit.
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250h Medical Yoga Basisausbildung – 2023
In Verbindung mit der Paracelsusschule biete ich eine kompakte 250-stündige Yogalehrerausbildung an. Zentral ist die Vermittlung aller notwendigen Basiselemente des Yogas, um Yogakurse unterrichten zu können oder auch nur Deine eigene Praxis zu vertiefen. [...]
Core Stabilisation und funktionelles Training
Core Stabilisation ist ein grundlegendes Prinzip moderner Trainingsmethoden. Es bezieht sich auf die Stärkung der Muskeln im zentralen Rumpfbereich, insbesondere der Bauch- und Rückenmuskulatur. Ein starker und stabiler Core bildet die Grundlage für eine [...]
Die Hand im Yoga
Der Hand kommt im Yoga aber natürlich auch im gesamten Leben eine besondere Bedeutung zu. Neben dem aufrechten Gang ist die Greiffunktion der Hand die herausstechende entwicklungsgeschichtliche Errungenschaft des Menschen. Entwicklung der motorischen Fähigkeiten der [...]
Mythos Kopfstand
Der Kopfstand (shirshasana) ist in der Praxis des Yoga weit verbreitet und wird auch als König der Asanas bezeichnet. Es werden ihm zahlreiche Wirkungen zugeschrieben. Am schlüssigsten lassen sich die physiologischen Wirkungen auf die allgemeine [...]
Adho Mukha Shvanasana – Herabschauender Hund
Die Herausforderung für Yoga-Praktizierende und Yogalehrer besteht darin, Yogaübungen nicht nur anhand ihrer Form, sondern vor allem an ihrer Funktion zu betrachten. Wie können wir die Übungen so gestalten, dass sie den Körper sinnvoll [...]
Dehnung & Tiefenstabilisation
Dehnung ist gewiss ein wichtiger Teil der körperlichen Praxis. Leider herrscht oft ein fehlendes Verständnis von gesunder Dehnung in einer funktionellen Sichtweise auf den Körper vor. Oft neigen Yogaübende und leider auch Yogalehrer zu forciertem [...]