Suchst du nach Klarheit in deiner körperlichen Ausrichtung? Möchtest du dein Hintergrundwissen über Anatomie erweitern? Würdest du dies gerne praxisorientiert und erfahrbar vermittelt bekommen?

Diese Workshopserie ermöglicht es dir, dein Verständnis des Körpers zu erweitern. Sie bietet Hilfestellungen zur Ausrichtung und Ausführung der Asanas, individuelle Modifikationen der Übungen, das Erkennen von potenziellen strukturellen Schädigungen und die Möglichkeit, eine auf dich abgestimmte Praxis zu entwickeln.

In vier aufeinander aufbauenden Wochenenden mit unterschiedlichen Schwerpunkten wirst du verschiedene Bereiche deines Körpers kennenlernen. Kreative Übungen ermöglichen es dir, dich in einer völlig neuen Präzision zu erfahren. Es wird Input geben, Zeit zum Erspüren und Erforschen von körperlichen Strukturen und Zusammenhängen. Wir werden auch über innere Themen sprechen, die damit in Verbindung stehen, und es wird Möglichkeiten zum Austausch in der Gruppe geben.

Möchtest du:

• Dein anatomisches Verständnis und dein Verständnis für funktionelle Zusammenhänge erweitern?
• Hands-on-Techniken und individuelle, einfühlsame Korrekturen erlernen und erfahren?
• Ein zeitgemäßes und individuell angepasstes Yoga praktizieren?

Dann ist diese Workshopserie genau das Richtige für dich. Meine langjährige Erfahrung als Yogalehrer, Ausbilder für Yogalehrer, Physiotherapeut und Spiraldynamik®-Fachkraft fließt in diese Wochenenden ein.

Wenn du Fragen hast oder meine Arbeit persönlich kennenlernen möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren oder einfach bei einem meiner Kurse vorbeizuschauen.