Suchst du nach Klarheit in deiner körperlichen Ausrichtung? Möchtest du dein Hintergrundwissen über Anatomie erweitern und es praxisorientiert und erfahrbar vermittelt bekommen?

In vier aufeinander aufbauenden Wochenenden lernst du verschiedene Bereiche deines Körpers kennen. Es gibt Input, Zeit zum Erspüren und Erforschen von Strukturen und Zusammenhängen und Raum für Austausch in der Gruppe. Wir sprechen auch über innere Themen, die damit in Verbindung stehen. Du lernst, die Asanas an deinen Körper anzupassen, und es entsteht ein Verständnis dafür, wie du eine auf dich abgestimmte Praxis entwickeln kannst.

Möchtest du

• dein anatomisches Verständnis und dein Verständnis für funktionelle Zusammenhänge erweitern?
• Hands-on-Techniken und individuelle, einfühlsame Korrekturen erlernen und erfahren?
• ein zeitgemäßes und individuell angepasstes Yoga praktizieren?

Dann ist diese Workshopserie das Richtige für dich. In die Wochenenden fließt meine langjährige Erfahrung als Yogalehrer, Ausbilder für Yogalehrer, Physiotherapeut und Spiraldynamik®-Fachkraft ein.

Wenn du Fragen hast oder meine Arbeit erst einmal kennenlernen möchtest, melde dich gern oder komm bei einem meiner Kurse vorbei.